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短期でダイエット効果を発揮しサイズダウンには即効性があります。 [骨盤ウォーカーベルト]

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短期でダイエット効果を発揮しサイズダウンには即効性があります
骨盤ウォーカーベルト

骨盤ウォーカーベルト
歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことで
短期でダイエット効果を発揮し、
お腹周りのサイズダウンには即効性があります


骨盤ウォーカーベルト
2本のベルトで骨盤をサポートし、
開いている骨盤をギュッと閉じることでお尻を小さくし、
反っている骨盤をグッと締めることでポッコリお腹の解消に、
また、傾いている骨盤を整えることで
下半身太りを解消することができます。

骨盤ウォーカーベルト
ベルトで骨盤をサポートすることで
骨盤の歪みを解消することができます。

現代の女性の骨盤には
9割の方に歪みがあると言われています。
しかし元から骨盤が歪んでいる人は
ほとんどいません。

骨盤の歪みは、日々の生活やクセなどから生じます。
女の子座りや脚を組んだり、いつも同じ手で荷物を持ったり、
片方の脚にだけバランスを置いたりと・・
そんな何気ない癖が日々積み重なって骨盤が歪んできます。

たかが歪みと思われるかもしれませんが、
この骨盤の歪みは体全てに悪影響を及ぼします。

人間の体は骨格が大変重要です。
骨格が歪むことは、体型が変化してしまうということです。
その大事な骨格の歪みの一番の原因が骨盤の歪みなのです。

骨盤の歪みが生じると、
骨盤につながる背骨までが歪むことになります。

すると、血液の循環が悪くなり、
代謝が落ち、筋肉も硬くなるうえ、
体内の臓器にも影響して健康面での不調につながります。

骨盤が歪むということは、
お腹がポッコリ出たり、
食欲中枢への神経伝達がうまくいかずに
食べ過ぎの原因になったり、
さらに背骨が歪むことで
お尻や背中に贅肉がつきやすく、
猫背になって二の腕や胸までがたるんだりします。

また、骨盤の歪みがある人が
どんなにダイエットに励んでも
キレイなスタイルになりにくく、
食事制限や激しい運動をしても痩せにくくなります。

骨盤は体の中心にあるとても大切な骨なのです
この大切な骨が曲がることで体に異常が現れます。

骨盤とは、ヒップを形成している、
おへその裏にある3つの骨のことです。

骨盤は3つの骨(仙骨と2枚の腸骨)が
下腹部内臓器(膀胱、大腸、子宮など)を
クルリと囲むように立体的な形になっています。

骨盤が開くと
腸骨が下垂し、恥骨結合が前にせりだします。
野球のフライを捕るときの両手のような状態になり、
骨盤内スペースが広がります。
抱え込まれた内臓がのびのびするのはそのせいです。
背骨の湾曲角度がゆるやかになり、おしりもぺったんこ。
まぶたも下に下がって、睡魔に勝てないときの骨盤です。

骨盤が閉まると
腸骨が背中側に持ち上がり、骨盤内スペースが挟まります。
背骨が綺麗なS字に湾曲し、
仙骨の出っ張った部分が張り出します。
ここが床に当たって寝ていられなくなるので、
自然に目が覚めます。
夜、広がった大腸や膀胱にたまった排泄物が 、
骨盤内スペースが狭くなることで押し出されます。

骨盤が歪むとプロポーションが悪くなる
骨盤が歪むと、
左右の足の高さが変わって体が傾いてしまいます
体はバランスを取ろうとして肩が
片方上がったり首が傾いたりするのです。
その状態が続くと
背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

骨盤の歪みが下半身太りにつながる
骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、
ヒップが横に広がって四角くなります。
こうなるとウエスト・ヒップともボテッとして、太くなります。
すると、O脚にもなります。
重心が外側にあるO脚の場合、
太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、
それを補うために脂肪がついて下半身太りになって
しまうのです。

骨盤が歪むと猫背になったり姿勢が悪くなる
骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ
大腰筋という筋肉が細り骨盤が後ろに傾いてしまいます。
これが仙骨が寝てる状態です。
上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。

骨盤は体にとって非常に大切なものです。
しかし、骨盤の歪みは
普段の何気ない生活習慣でのクセが原因です。
生活習慣のクセから、
片側に傾いた姿勢を保とうとして
アンバランスについた筋肉が
骨を不均等に引っ張りあげるため
骨盤が歪んでしまうのです。

人間が立って歩くために発達した
大腰筋の筋力が衰えると、
背骨を引っ張りあげる力が弱まり、
仙骨が前後に傾いて寝た状態になったり、
仙腸関節がずれて骨盤が歪んでしまいます。

美しいスタイルと健康を維持するために
骨盤の歪みは常に正しい位置に戻すことが
最も大切なことなのです。



たった30分の番組中にズボンがゆるくなっちゃった!骨盤ウォーカーベルト




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