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短期でダイエットを成功させる一番の近道とは? [骨盤ダイエット]

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短期でダイエットを成功させる一番の近道とは?

短期でダイエットを成功させるには、
骨盤を正しい位置に戻しむくみを改善し
新陳代謝を上げ体の内側から健康になることが
ダイエットを成功させる一番の近道なのです。

ダイエットを成功させるために、
最も大切なことは新陳代謝を活発にすることです。
この新陳代謝を活発にするには、
内臓下垂を解消することが必要不可欠なのです。

内臓下垂を解消するには、
骨盤の歪みを正しい位置に戻す必要があります。
骨盤の歪みを正しい位置に戻すには骨盤矯正が必要なのです。

骨盤は正しい位置に戻すことで
内臓下垂が解消されるため、臓器の機能が活発になり、
血液の循環が良くなって新陳代謝も活発になります。

新陳代謝が活発になれば、消費カロリーが上がり
食べても太らない体質になります。

さらに、骨格が歪む一番の原因となる
骨盤の歪みが解消されることで
プロポーションが良くなり、
骨格の歪みから起こる不必要な筋肉の発達や
脂肪を落とすことができ、
理想のスタイルに変身できるということです。

また、この骨盤の歪みを解消する方法を続けることで
常に骨盤が矯正されていれば、
新陳代謝が活発になり続けるので
リバウンドしにくいというメリットがあります。

骨盤は元から歪んでいる人はほとんどいません。
しかし、日本人の9割の人が
骨盤が歪んでいると言われています。

骨盤はどうして歪むの?
骨盤は日常生活の何気ないクセが原因で歪みが生じます。
脚を組んだり、いつも同じ方の手で荷物を持ったり、
片方の脚にだけバランスを置いたり、・・・
こんな、ふだん誰でもやっているようなことで
骨盤は歪んでいきます。

内臓下垂はどうしてなるの?
骨盤は内臓を入れる重要な役割をしています。
この骨盤が歪んで広がってしまうことで
小腸、大腸、腎臓、肝臓、胃、卵巣などの
内臓が本来あるべき位置から下がってしまいます。

下がった内臓が骨盤を圧迫してくるようになり。
血液の循環が滞るので、むくみやすく、
体調バランスも悪くなります。

体の中心にあり、体を支えている骨盤はとても大事なのです。
体の歪みの一番の原因は骨盤の歪みです。
体の土台となる骨盤が歪むと、
骨盤につながる背骨までが歪んできます。
すると、血液の循環が悪くなり、
代謝が落ち、筋肉も硬くなるうえ、
健康面での不調につながります。

骨盤が歪むと、お腹がポッコリ出たり、
食欲中枢への神経伝達がうまくいかなくなり
食べ過ぎの原因に。
さらに、背骨が歪むと、
背中やお尻に贅肉が付きやすくなるので
ダイエットには大敵です。

また、猫背になって二の腕や胸までがたるんだりと
体中に影響を及ぼすことになるので
たかが骨盤の歪みとあなどってはいけません。

骨格を正しい位置に戻せば、
スタイル良く痩せられるだけでなく
健康も手に入れることができるのです。

短期でダイエットを成功させるには、
骨盤を正しい位置に戻しむくみを改善し、
新陳代謝を上げ体の内側から健康になることが
ダイエットを成功させる一番の近道なのです。

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